Bitte beachte folgendes
- Achte auf deinen Hautzustand – bei Wunden oder auffälligen Hautveränderungen melde dich bitte vorab bei einem Trainer.
- Halte deine Finger- und Fußnägel kurz und gepflegt, um Verletzungen zu vermeiden.
- Komme mit sauberer Sportkleidung:
- Fürs erste Training reicht eine lange oder kurze Sporthose ohne Reißverschlüsse oder Taschen sowie ein T-Shirt.
- Wenn du hast: Bring gerne einen Mundschutz mit.
- Für BJJ: Falls vorhanden, gerne Gi oder Rashguard mitbringen.
- Für Kickboxen/MMA: Wenn du eigene Boxhandschuhe oder Schienbeinschoner hast, bring sie gerne mit.
- Nicht abnehmbarer Körperschmuck muss sicher abgeklebt werden.
- Bring Schlappen oder Badeschuhe mit – der Weg von der Umkleide zur Matte darf nicht barfuß betreten werden.
Unsere Philosophie
- Einen achtsamen Umgang mit Matten und Equipment. Wenn etwas beschädigt ist, gib bitte kurz Bescheid.
- Nach dem Training werden Matten und Flächen desinfiziert. Müll gehört in die bereitgestellten Eimer.
- Wir leben eine Kultur des Respekts und der Offenheit – gegenüber Trainern und Trainingspartnern.
- Pünktlichkeit ist uns wichtig. Wenn du dich verspätest, informiere uns bitte kurz.
- Unser Ziel ist ein partnerschaftliches Miteinander: Wir lernen voneinander, unterstützen uns und wachsen gemeinsam.
- Egoverhalten, Rücksichtslosigkeit oder Macho-Gehabe haben bei uns keinen Platz.
Wir freuen uns auf dich – ganz gleich, ob du zum ersten Mal Kampfsport ausprobierst oder bereits Erfahrung mitbringst.
